quarta-feira, 22 de maio de 2013

Pancake mix … feito em casa!!!

Adorei esse PANCAKE MIX feito em casa!!! 
Prático, gostoso e a criançada ama!!!

Receitinha básica:
  • 2 copos de farinha de trigo integral
  • 3 copos de farinha de trigo normal
  • 1 1/4 copo de leite em pó
  • 1/4 copo de açucar 
  • 1/8 copo de fermento em pó
  • 1 colher de sopa (rasa) sal
Misture tudo e guarde em um Tupperware! 

Quando for fazer as panquecas, adicione:
  • 1 ½ copos do MIX
  • 1 copo de agua
  • 2 colheres de sopa oleo (Canola)
  • 1 ovo
  • Opcional: banana amassada, chocolate granulado, raspas de limao ou essência de baunilha!! 
Misture tuuudo e despeje a massa em uma frigideira quente já com a manteiga derretida!!

Se quiser a panqueca um pouco mais gordinha, acrescente 1/4 copo do Mix na massa.

A outra sugestão do BLOG ”  Super Healthy Kids ” q achei bacana é congelar as panquecas já feitas! Qdo quiser come-las, retire-as do congelador e coloque-as na torradeira, pronto!! 
Ready & go!!! 



Validade do MIX - 3 meses

Bom café-da-manha …
Beijo

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